茶精伤肾,包装茶健康喝?

Posted on 18 5月 2009 by 健康手册

     夏天脚步近,饮料的销售量就像室外温度一样,直线升高。其中,茶类饮料最受消费者青睐。

移动上网有害身体健康

Posted on 12 5月 2009 by 健康手册

  随着科技进步,人们利用笔记本电脑、手机等工具几乎可以随时随地上网。研究人员指出,经常在行进过程中上网可能引发”重复性冲浪损伤”,有害身体健康。

5个办公室里的健身良方

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Posted on 12 5月 2009 by 健康手册

        办公族因常正在办公室里短少活动,对健康很无益,那么有什么良方解救呢?

时刻当心职场“潜伏”疾病

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Posted on 06 5月 2009 by 健康手册

    上班一族,整日的劳碌让潜伏在身边的疾病有了可乘之机。本期记者就为您将几大潜伏的疾病一一揪出,并请来专家为您支招儿,好让您能见招拆招,免遭伏击。 

年轻女性警惕“亚健康”

Posted on 26 4月 2009 by 健康手册

  失眠、恶心、心悸、浮肿、气喘,这些似病非病的状态被医学界称为“亚健康”状态或“第三状态”。 从医学心理学角度讲,这些症状的产生可能是由于繁多的社会信息刺激,使人的交感神经长期处于兴奋状态而引起了身体亢奋

家居环境调整改善亚健康

Posted on 26 4月 2009 by 健康手册

  据权威专家研究总结,生活不规律、营养不均衡、环境压力大、运动不适量或少运动、经常使用电子产品等多种原因导致现在的都市人陷入亚健康的境况。

8种好方法管你的健康睡眠!

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Posted on 26 4月 2009 by 健康手册

    假设你最近连着一两天都睡不好,看起来不是很严重的事情,但是事情可能不像表明看起来这么简单。这里我们可以推荐几个办法——改变你的睡眠习惯——虽然麻烦了点,但是长远看还是值得的。

你是否陷入“职业枯竭”?

Posted on 22 4月 2009 by 健康手册

 
      职业枯竭名词解释:
      职业枯竭是目前比较流行的一种说法。一般来说,是由工作引发的心理枯竭的现象,是职业人员在工作的重压之下,所体验到的心理疲惫

梳子形状影响头发健康

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Posted on 22 4月 2009 by 健康手册

      我们用的梳子有好多形状,但是极少有人注意这些不同梳子的不同用途,其实,当头发在不同的状态下,这些梳子有着不同的健康用法。

自我保健健康生活方式“新起点”

Posted on 21 4月 2009 by 健康手册

  一种被称为“新起点”的健康生活方式应运而生,也就是健康从基础开始。

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