目前中国城市白领中有百分之二十六点五患肠胃、肝脏等消化系统疾病，五分之一有颈、腰椎和骨质增生等疾病，超过十分之一存在失眠等神经障碍。 继续阅读

      “亚健康”一词已经为许多人所熟悉，但其实一直以来亚健康状态在医学界都缺乏明确、统一的评价标准。记者近日在广州市体育科学研究所了解到，广东省首套非体力劳动者亚健康评价参考标准有望今年内正式发布。该评价参考标准的最大亮点在于首次找到了亚健康的客观指标，填补了该领域在国内的空白。

　　据了解，目前判断一个人是否处于亚健康状态，主要是靠填写量表的方式来进行，但这种方法的主观性较强，且不同量表在项目、计分方法和判断标准上都存在差异。2005年开始，广州体育科学研究所对广州4000多名非体力劳动者的身体状态进行了检测和分析，完成了广州市科技攻关项目《广州市非体力劳动者亚健康评价参考标准》课题草案，除了把各评估亚健康状态的量表综合、精简以外，还创新地加入了体质、细胞免疫学指标等“硬指标”。

　　参加论证的专家之一、广东省中医药学会亚健康专业委员会常务副主任委员罗仁教授表示，尽管许多都市人都存在亚健康问题，但在全省以至全国内，像该课题这样真正对亚健康评价标准进行大范围流行病学研究的并不多，希望课题组能够继续采集数据，把该套标准的适用范围扩展到体力劳动者上。

和一位金融界的高管朋友餐叙。到了餐馆，我们进了电梯，人都还没站稳，只见他一个箭步奔向前方，用手按下楼层号码，接着连续多次按“关门”键，愈按愈用力，口中还嘟囔着：“怎么速度这么慢？” 继续阅读

　　血磁疗法对消除致病因子，帮助人们走出亚健康有着积极的意义。

　　你可能还不知道血液也会被污染，进一步产生“血液垃圾”致病因子。在人体血液产生“垃圾”导致各种心脑血管疾病。

　　可能有人还不相信，这里说下是怎么回事。 继续阅读

　　记者从近日结束的“少林养生文化遗产专家研讨会”上了解到，河南嵩山少林寺正在准备筹建“医禅院”，将千百年来密不外传的少林武功向普通百姓公开，帮助现代人保健身体，改变所谓的“亚健康”状态。 继续阅读

　　世界卫生组织的一项全球调查表明，全世界仅有5％的人真正健康；剩下的95％中，只有一小部分被医生明确诊断为患病人群，也就是说，处于亚健康状态的人接近八成。而在中国，白领的健康状况同样不容乐观，近半数的人长期处于亚健康状态。作为亚健康最显而易见的症状，睡眠问题成为了约三分之一白领人群的困扰。 继续阅读

　　对付亚健康，除了科学饮食、劳逸结合、适量运动、自我调节外，目前缺乏有效的治疗手段。

　　随着高压氧医学的研究深入及临床推广，对付亚健康又有了新的选择。过度的脑疲劳、身体疲劳、长期失眠是导致亚健康状态的重要原因，高压氧恰恰能从这些方面改善亚健康状态。 继续阅读

        社科院指出：知识分子平均寿命下降，“过劳死”现象日益严重，七成知识分子走在“过劳死”边缘，终日处于亚健康状态。 继续阅读

      现在的都市白领由于常期的工作压力、生活的不规律、长时间的精神压仰很造成医学上称为“亚健康”的身体状态，也许在你偶感身体不适的时候

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