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办公室最佳运动－飞镖

发表于 29 3月 2009 by 健康手册

　　飞镖运动是一种全身性的运动，对于现代办公族来说可以达到全方位的健身效果。飞镖运动主要参与收缩的肌肉和关节有指、腕、肘、肩关节 继续阅读

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