“减压”二字如今常常挂在人们嘴边。如何在保证工作效率的前提下排解压力，找回健康的心态？美国加州大学洛杉矶分校人类营养中心苏珊·鲍尔曼博士给出了身心“1＋1”的减压建议。 继续阅读

　　前不久，有网友在网上公开抱怨很多大城市公交车和写字楼电梯里的人“表情不好”，不是双眉紧锁，就是木讷茫然，并呼吁市民注意表情。 继续阅读

白领防治亚健康

        总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……，导致白领“亚健康”的原因，包括生活环境污染、饮食结构不合理、嗜烟酗酒以及来自社会竞争的各方面压力等，其中饮食不合理最为常见 继续阅读