Tag Archive | "心理健康"

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不景氣,如何對生活保有熱情

发表于 14 5月 2009 by 健康手册

 

     在今日文明社会里,大多数人都丰衣足食,物质生活不虞匮乏,然而很多人却失去了生活的目标,感到日子空虚无趣。 继续阅读

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亚健康饮食注意事项大盘点

发表于 02 5月 2009 by 健康手册

  随着生活节奏的加快,人们所感受的压力会不断增加,处于亚健康状态者亦越来越多,给大家介绍几类有针对性的调节自身健康状况的饮食。 继续阅读

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8种好方法管你的健康睡眠!

发表于 26 4月 2009 by 健康手册

    假设你最近连着一两天都睡不好,看起来不是很严重的事情,但是事情可能不像表明看起来这么简单。这里我们可以推荐几个办法——改变你的睡眠习惯——虽然麻烦了点,但是长远看还是值得的。 继续阅读

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当心你的表情暴力影响你的前程

发表于 07 4月 2009 by 健康手册

  前不久,有网友在网上公开抱怨很多大城市公交车和写字楼电梯里的人“表情不好”,不是双眉紧锁,就是木讷茫然,并呼吁市民注意表情。 继续阅读

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让你的快乐心理成为你的口头禅

发表于 29 3月 2009 by 健康手册

  同事小王是个在办公室里极受欢迎的人。他为人活络,左右逢源,大家也都愿意和他聊,因为他的那句挂在嘴边的“还不错嘛!”的口头禅 继续阅读

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白领女性职业健康压力

发表于 28 2月 2009 by 健康手册

早晨正在健步如飞地赶路上班,或坐在电脑前正聚精会神地赶报告,甚至在夜深人静正睡得香甜之际,突然,一阵剧痛从你的臀部如闪电般掠过 继续阅读

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白领工作时吃些“绿色零食”

发表于 25 2月 2009 by 健康手册

大多数上班族会有这样的感觉,接近午休或下班时肚子会饿,往往会影响工作效率,这个时候不妨吃一点“绿色零食” 继续阅读

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每天白领保健的最佳时间

发表于 25 2月 2009 by 健康手册

关注健康从时间开始,人体的生物钟很是奇特,想保养好自己的身体,对于终日忙碌的白领们来说,把握好保健的时间非常重要。 继续阅读

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黄瓜土豆-电脑族护肤攻略

发表于 25 2月 2009 by 健康手册

整天对头电脑,电子辐射的危害愈发显得重要,长时间上网的女孩怎样使自己的容颜少受伤害呢?美容业界的专家支招如下: 继续阅读

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饮食新主张-水果餐惹白领爱

发表于 25 2月 2009 by 健康手册

白领一族对饮食的要求直接影响了每天的工作效率,sohu一族也有自己的饮食新主张,每天下午,在建外soho上班的秦小姐都会期待自己的水果餐 继续阅读

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