健康管理是通过对个人的健康状况以及影响健康的风险因素进行全面检查、监测，并对目前健康状况进行干预，指导健康科学的生活方式及正规对症的医疗保健，以此来提高我们的身体素质。季节交替时节，人体为了适应自然环境的变化，机体免疫力会出现暂时的紊乱期，此时最易受到各种疾病的侵袭，加大致病的风险。因此，在夏秋交替时节，我们要学会如何加强自身的健康管理，提前避免不利因素，以巩固我们的健康。
    治疗阴道炎最忌盲目用药

    很多女性自我保护意识很强，发现自己出现阴道瘙痒或白带异常的现象就认为自己得了阴道炎，不分青红皂白用了药再说。其实这种错误的做法往往是细菌性阴道炎的发病诱因。细菌性阴道炎产生的主要原因是自身免疫功能下降，阴道正常的内环遭到破坏。盲目用药或对阴道塞药，都会对免疫系统造成伤害，导致细菌性阴道炎的发生。细菌性阴道炎的症状为:阴道分泌物呈灰色，像面糊一样黏稠，无脓性分泌物，分泌量不多。分泌物有鱼腥样气味，在性交时或性交后异味加重。有一半的病人可能无症状，即使有症状也多为轻度到中度，个别病人外阴可有瘙痒与灼热感，但症状均比滴虫性阴道炎或霉菌性阴道炎轻。正确的应对方式应该是经过正规医院的明确诊断后针对性用药，通过电子阴道镜检查阴道、宫颈等部位的病变，明确诊断阴道疾病之后，针对不同的致病菌，再选取不同的药物，结合微波、光谱等高科技手段，进行消除炎症的巩固性治疗，并全面增强机体的免疫能力，拒绝疾病的再次侵袭。

    子宫肌瘤可用射频治疗

    子宫肌瘤是妇科的常见病，近年来发病率不断上升，甚至还有年轻化的趋势。子宫肌瘤的典型表现有:月经过多、经期延长、痛经，若肌瘤发生坏死、溃疡或感染，则有持续性或不规则阴道流血；当肌瘤压迫膀胱时，出现尿频、排尿困难、尿潴留等；压迫直肠时可导致便秘、里急后重等，下腹坠胀、腰背酸痛，白带增多。肌瘤伴感染时，白带为脓性，甚至可呈血性；不易受孕；贫血严重时可出现全身乏力、脸色苍白、气短、心慌等症状。传统的治疗子宫肌瘤的方法有两种。一种是药物治疗法，但疗效不是非常确切，有时还会带来严重的副作用，所以现在用得比较少了；另一种则是全子宫切除法，效果虽然明显，但却会给女性的生理及心理带来严重的伤害。由于失去了子宫，女性将不再有月经，而且，雌激素将失去作用的靶器官，整个内分泌系统的运作就会发生紊乱。所以，全子宫切除法会给女性带来很大的危害。目前，在国际上比较领先的技术就是射频微创疗法。它的原理非常简单，在B超成像设备的引导下，将射频针插入股瘤组织的内部，释放出能量，瞬间瘤体组织就会脱水、失活，从而达到治疗的目的。由于不需要开刀，所以，适应证非常广，而且安全性也非常高。更重要的是，它在摧毁肌瘤的同时保全了子宫，可谓是女性的福音。虽然子宫肌瘤癌变的概率比较小，但很容易引发月经异常、压迫周围正常组织、贫血乃至不孕等症状，所以应及时治疗。

    尿道炎易复发简单检测早知道

    不少人对尿道炎的治疗缺乏全面了解，以为消消炎、吃点抗菌素就行了。这是一种非常有害的认识，表面化的治疗虽然可能使症状得到暂时缓解，但离临床治愈的标准相差甚远。

    尿道炎实际上是一种较难治疗的泌尿疾病，一是多病菌混合感染，主要有衣原体、支原体、滴虫、疱疹病毒、念球菌、淋球菌等，决定了简单的抗菌治疗难以收效。二是多器官交叉感染。除了细菌或病毒可引起尿道炎症外，导致尿道炎的致病菌侵入尿道后，常隐伏于尿道内，尤其是后尿道并进入尿道隐窝、尿道旁腺、前列腺及精囊部，也可侵入输精管、附睾及睾丸，引起前列腺炎、精囊炎、附睾炎、膀胱炎等一系列并发症。这决定局部单一方法治疗效果甚微，因此，泌尿医生强调，综合治疗才是防止尿道炎反复的关键。

    此外，平时多留意观察可能出现的症状也是预防尿道炎的重要方法之一。尿道炎的主要症状有尿道刺激症状；尿道口红肿，有脓性分泌物，沿尿道可有压痛等；通过医学检查可发现尿中有多量红细胞、白细胞；专业医生在进行尿道炎诊断时，除了根据病史及体征外，还需将尿道分泌物进行涂片染色检查或细菌培养，以明确致病菌。男性患者若无尿道分泌物，应行尿三杯试验。急性期尿道内忌用器械检查。慢性尿道炎需行尿道膀胱镜检查以便明确发病的原因。有时可用金属尿道探条试探尿道内有无狭窄，必要时行尿道造影。

    能否摆脱ED困扰　关键看如何首治

    ED往往使男子心有余而力不足，情绪低落，丧失信心。对身心的影响远远超过一般人的想象，如果不能正确处理，往往会影响夫妻感情和家庭和睦。

    在我国ED患者的就诊率很低，绝大多数患者默默地忍受着精神上的痛苦，或跟着广告走，偷偷在药房购买一些“壮阳药”治疗，其结果往往适得其反。中医治病讲究辨证论治，引起ED的原因很多，可由某一种原因引起，也可因数种原因共同影响，大多数服用“壮阳药”的患者未能对症下药。

    谢志良主任强调，患了ED，应该到正规医院的专科就诊，千万不要被电线杆上的“游医”承诺所迷惑。因为在正规的医院泌尿或男科，患者不仅会得到医生的尊重，并给予充分的理解和支持，专家还会根据患者不同的情况针对具体病情给予最好的方案进行治疗。ED已不再是不治之症，而是完全可以治愈的常见疾病。而提高首诊成功率正是ED诊疗的关键所在。如果第一阶段的治疗能获得积极效果，患者战胜疾病的信心将大增。因此，患者选择首诊的诊治方案，对提高ED治疗成功率尤为重要。如果疗效不理想，后果可能会很严重，患者受到打击，可能不再相信药物及他们的医生。对此，医生提醒男性，特别是40岁以上的男性，一旦遇到这方面的困扰，就应该及时去正规医院寻求诊疗。

    除胆囊结石不需再破坏胆囊

    近年来，人们饮食结构和生活方式发生改变，胆结石的发病率逐渐升高。办公室一族由于特定的日常工作、生活方式，成为胆结石“攻击”的对象群体之一。一般来说，如果胆囊内出现结石，生长的“小石头”就会随胆汁运动，阻塞胆囊管，使胆汁排出不畅，出现继发细菌感染，形成胆囊炎。有的胆结石还可能会引起胰腺炎，因此患者感到腹部疼痛、恶心呕吐、发热、大小便异常、不同程度的右上腹部胀闷不适、厌油腻、饱闷感。有时，患者甚至会出现胃灼热、嗳气、泛酸及腹胀等消化道症状。一旦发现上述不适，应及时做B超检查确诊，尽快清除这些“定时炸弹”。

    外科医生特别指出，在摘除胆囊结石的过程中可借助腹腔镜与胆道镜，将结石清理干净，同时还可以通过腹腔镜观察术后胆汁回流情况以及腹腔内可能发生的其他病变。通过腹腔镜与胆道镜处理结石时切口较小，基本不会影响腹部皮肤的美观。对于胆囊切除后胆囊结石和胆总管结石复发的患者，可以采用体外冲击波在体外将结石击成粉末或小米粒状，使之随胆汁、尿液排出体外。